Kas Hypericum perforatumi ekstrakti saab kasutada loodusliku antidepressandina?

Tänapäeva maailmas, kus vaimse tervise probleemid on üha enam levinud, uurivad paljud inimesed tavapäraste ravimeetodite alternatiivseid lähenemisviise. Nende alternatiivide hulgasHypericum perforatum ekstrakt, üldiselt tuntud kui Jaani virre ekstrakt, on pälvinud olulist tähelepanu selle võimalike antidepressantide omadustele. Seda looduslikku taimeekstrakti on traditsioonilises meditsiinis kasutatud sajandeid ja seda uuritakse nüüd selle tõhususe osas depressiivsete sümptomite juhtimisel. Selles artiklis uuritakse Hypericum perforatum ekstrakti potentsiaali kui loomuliku antidepressandi varianti, uurides selle eeliseid, tõhusust ja õiget kasutamist.

Aktiivsed ühendid Hypericum perforatum ekstraktis

Hypericum perforatum ekstrakt sisaldab mitmeid bioaktiivseid ühendeid, mis aitavad kaasa selle antidepressantidele. Esmaste toimeainete hulka kuuluvad hüperitsiin, pseudohüperitsiin ja hüperforin. Arvatakse, et need ühendid pärsivad ajus selliste neurotransmitterite nagu serotoniini, dopamiini ja norepinefriini tagasihaagi, sarnaselt tavapäraste antidepressantide toimimisega. Hoides neid neurotransmittereid ajus pikema aja jooksul kättesaadavaks, võib Hypericum perforatum ekstrakt aidata reguleerida tuju ja vähendada depressiooni sümptomeid. Lisaks näitavad uuringud, et ekstraktil on anti - põletikulised omadused, mis võivad veelgi aidata kaasa selle antidepressantide toimele, kuna põletik on hiljutistes uuringutes seotud depressiooniga. Nende ühendite ainulaadne kombinatsioon Hypericum perforatum ekstraktis annab multi - lihvitud lähenemisviisi depressiivsete sümptomite käsitlemiseks, pakkudes potentsiaalselt eeliseid, mis - liithaiguste ravimid ei pruugi pakkuda.

Kliinilised tõendid, mis toetavad Hypericum perforatum ekstrakti tõhusust

Arvukad kliinilised uuringud on uurinud Hypericum perforatumi ekstrakti efektiivsust kerge kuni mõõduka depressiooni ravis. Meta - 29 randomiseeritud kontrollitud uuringu analüüs, milles osales üle 5000 patsiendi, näitas, et standardiseeritud Hypericum perforatum ekstrakt oli oluliselt efektiivsem kui platseebo ja võrreldav tavaliste antidepressantidega kerge kuni mõõduka depressiooni korral. Ekstrakt näitas sarnast efektiivsust selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite (SSRI) suhtes, kus teatati vähem kõrvaltoimeid. Briti meditsiiniajakirjas avaldatud maamärkide uuringus leidsid teadlased, et Hypericum perforatum -ekstraktiga ravitud patsientidel oli depressiooni sümptomite vähenemine 50%, mis oli võrreldav retseptiliste antidepressantide tulemustega. Need leiud teeb eriti köitvaks positiivsete tulemuste järjepidevaks muster mitme kaevu - kavandatud uuringutes. Siiski väärib märkimist, et raske depressiooni tõendusmaterjal on vähem vastupidav, mis viitab sellele, et Hypericum perforatum -ekstrakt võib olla kõige sobivam leebemate depressiooni vormide jaoks või täiendava lähenemisviisina tavapäraste ravimitega raskemate juhtumite korral.

Toimemehhanism võrreldes tavapäraste antidepressantidega

Kui tavapärased antidepressandid on tavaliselt suunatud spetsiifiliste neurotransmitterite süsteemidele, näib Hypericum perforatum ekstrakt toimivat mitme mehhanismi kaudu. Erinevalt SSRI -dest, mis on suunatud peamiselt serotoniinile, mõjutab Hypericum perforatum ekstrakt mitmeid neurotransmitterite süsteeme üheaegselt. Hüperforini komponent pärsib serotoniini, dopamiini, norepinefriini, GABA ja L - glutamaadi tagasihaagimist, luues laiema toimespektri. See multi - suunatud lähenemisviis võib selgitada, miks mõned inimesed, kes ei reageeri tavapärastele antidepressantidele hästi, leiavad Hypericum perforatumi ekstraktiga leevendust. Lisaks on ekstrakt näidanud moduleerivat mõju hüpotalamuse - hüpofüüsi - neerupealiste (HPA) teljele, mis reguleerib stressivastuseid ja on depressioonis sageli düsreguleeritud. Uuringud on ka selgunudHypericum perforatum ekstraktvõib vähendada neuroinflammatsiooni ja oksüdatiivset stressi, mis on üha enam tunnistatud depressiooni patofüsioloogia panustajaks. See terviklik tegevusprofiil paneb Hypericum perforatum ekstraheerima antidepressandi maastikus ainulaadse võimaluse, pakkudes depressiooni keerukate neurobioloogiliste aspektide käsitlemiseks terviklikumat lähenemisviisi.

Ekstrakti standardiseeritud kontsentratsioonid

Hypericum perforatumi ekstrakti kaalumisel on ekstrakti standardiseerimise mõistmine sobiva annuse määramisel ülioluline. Kõrge - kvaliteetne Hypericum perforatum ekstrakt on tavaliselt standardiseeritud selle hüperforini ja hüperiini sisalduse, peamiste aktiivsete koostisosade, põhjal. Enamikul kliinilistest uuringutest on kasutatud standardiseeritud ekstrakte, mis sisaldavad 0,3% hüperitsiini või 3-5% hüperforini. Need standardiseeritud kontsentratsioonid tagavad ekstrakti terapeutilise mõju järjepidevuse. Standardimisprotsess hõlmab keerukaid analüütilisi tehnikaid, et mõõta nende ühendite täpseid koguseid, tagades, et iga Hypericum perforatum -ekstrakti partii annab järjekindla koguse toimeaineid. See standardimine on eriti oluline, kuna aktiivsete ühendite kontsentratsioon tooraine materjalis võib kasvutingimuste, saagikoristuse ja töötlemismeetodite põhjal märkimisväärselt erineda. Hypericum perforatumi ekstrakti toidulisandite ostmisel peaksid tarbijad otsima tooteid, mis märgivad sildi standardiprotsendi selgelt, kuna see näitab kvaliteetset toodet, millel on usaldusväärne potentsiaal ja terapeutiline potentsiaal.

Soovitatavad igapäevased sisselaskesuunised

Kerge kuni mõõduka depressiooniga täiskasvanute jaoks viitavad kliinilised uuringud, et kõige tõhusam on 900–1800 mg standardiseeritud Hypericum perforatum ekstrakti. Tavaliselt jaguneb see kolmeks annuseks 300–600 mg, mis on võetud söögikordadega, et suurendada imendumist ja minimeerida seedetrakti võimalikku ebamugavust. Täpne annus võib varieeruda sõltuvalt ekstrakti spetsiifilisest standardimisest ja individuaalsetest teguritest nagu vanus, üldine tervislik seisund ja depressiivsete sümptomite raskusaste. Üldiselt soovitavad tervishoiuteenuse osutajad alustada väiksema annusega ja suurendada seda järk -järgult mõne nädala jooksul, jälgides samal ajal tõhusust ja võimalikke kõrvaltoimeid. Oluline on märkida, et Hypericum perforatumi ekstraktil võib täieliku terapeutilise toime saavutamiseks võtta 4-6 nädalat, sarnaselt tavapäraste antidepressantidega. Enne selle tõhususe hindamist tuleks patsientidel soovitada säilitada sel perioodil järjepidevat kasutamist. Pärast sümptomite paranemist hooldusravi soovitab mõned praktikud jätkata sama annusega, teised soovitavad vähendada väiksemat hooldusdoosi 300–600 mg päevas. Ravi optimaalne kestus varieerub, kuid paljud kliinilised protokollid viitavad retsidiivi riski vähendamiseks vähemalt 6 -kuulisele ravile.

Ajastus ja manustamine maksimaalse tõhususe tagamiseks

Maksimeerida terapeutilisi eeliseidHypericum perforatum ekstraktDepressiooni korral võivad korralikud ajastus- ja manustamismeetodid olulist muuta. Uuringud näitavad, et ekstrakti toiduga võtmine võib suurendada aktiivsete ühendite, eriti hüperformiini biosaadavust, mis imendub paremini toitumisrasvade juuresolekul. Paljud praktikud soovitavad jagada igapäevase annuse kolmeks võrdseks portsjoniks, mis on võetud hommikusöögi, lõuna ja õhtusöögi abil, et säilitada aktiivsete koostisosade stabiilne veretase kogu päeva vältel. Mõned uuringud näitavad, et hommikune ja varajane pärastlõunane annustamine võib olla parem õhtusele manustamisele, kuna ekstraktil võib mõnel inimesel olla kerge stimuleeriv toime, mõjutades potentsiaalselt unekvaliteeti, kui seda võetakse liiga lähedal magamaminekule. Oluline on ka Hypericum perforatum ekstrakti vorm; Vedelad ekstraktid võivad imenduda kiiremini kui kapslid või tahvelarvutid, samas kui enteric - kaetud preparaadid võivad kaitsta aktiivseid ühendeid maohappe lagunemise eest. Ravi alustamisel on soovitatav alustada pigem suhtelise stabiilsuse kui ägeda stressi ajal, kuna see võimaldab paremat hinnata ekstrakti mõju depressiivsete sümptomite algtasemele. Järjepidev igapäevane manustamine on optimaalsete tulemuste saavutamiseks ülioluline, kuna ebaregulaarne kasutamine võib vähendada Hypericum perforatumi ekstrakti terapeutilist efektiivsust.

Ohutusprofiil ja ühised kõrvaltoimed

Hypericum perforatum ekstraktil on üldiselt soodne ohutusprofiil, kui seda kasutatakse, kliiniliste uuringute kohta on tavapäraste antidepressantidega võrreldes vähem kahjulikke mõjusid. Kõige sagedamini teatatud kõrvaltoimed on kerged ja need hõlmavad suukuivus, pearinglus, seedetrakti sümptomid ja nahatundlikkus päikesevalguse suhtes (valgustundlikkus). See valgustundlikkuse reaktsioon ilmneb hüperiini komponendi tõttu ja mõjutab tõenäolisemalt õiglast - nn -isikuid või neid, kes võtavad suuri annuseid. Hypericum perforatumi ekstrakti ei ole seostatud seksuaalse düsfunktsiooni, kehakaalu suurenemise või emotsionaalse nüristamise abil, mis tavaliselt esineb paljude farmatseutiliste antidepressantide puhul, muutes selle paljudele patsientidele atraktiivseks võimaluseks. Seedetrakti häired, nagu iiveldus, puhitus või kerge kõhuõõne ebamugavus, on tavaliselt mööduvad ja neid saab sageli leevendada, võttes ekstrakti toiduga. Neuroloogilisi kõrvaltoimeid, nagu peavalu, rahutus või väsimus, teatavad umbes 5% kasutajatest. Pikk - tähtaja ohutusuuringud, sealhulgas 12 - kuu järelkatse, on näidanud, et need väiksemad kõrvaltoimed ei suurene tavaliselt sageduse ega raskusastmega Hypericum perforatum ekstrakti jätkuva kasutamisega, mis viitab sellele, et sallivuse areng on mõne tavapärase töötlemise korral minimaalne.

Ravimite koostoimed ja vastunäidustused

Vaatamata loomulikule päritoluleHypericum perforatum ekstraktsaab erinevate ravimitega märkimisväärselt suhelda, muutes võimalike interaktsioonide hoolikalt arvestatavaks. Ekstrakt indutseerib maksas tsütokroom P450 ensüüme, mis võib kiirendada paljude ravimite metabolismi, vähendades nende tõhusust. Nimelt võib Hypericum perforatum ekstrakt interakteeruda suukaudsete rasestumisvastaste vahendite, antikoagulantide, immunosupressantide, teatud vähiravimite, retroviirusevastaste ravimite ja muude antidepressantidega. Serotonergilise aktiivsuse tõttu võib Hypericum perforatum -ekstrakti kombineerimine SSRI -de, SNRI -de või MAOIS -iga suurendada serotoniini sündroomi riski, mis on potentsiaalselt tõsine seisund, mida iseloomustab liigne serotoniini tase. Ekstrakt on raseduse ajal vastunäidustatud ja imetamise ajal nende populatsioonide ebapiisavate ohutusandmete tõttu. Bipolaarse häirega isikud peaksid olema ettevaatlikud, kuna Hypericum perforatum -ekstrakt võib potentsiaalselt põhjustada vastuvõtlikel inimestel maniakaalset episoode. Planeeritud operatsioonidega need peaksid kasutamise katkestama vähemalt kaks nädalat enne potentsiaalse anesteetikumi ja võimaliku mõju verehüübimisele. Lisaks peaksid teadaolevate valgustundlikkuse häiretega või fototundlikke ravimeid kasutavaid inimesi kasutama Hypericum perforatum -ekstrakti ettevaatlikult ja vältima raviperioodidel liigset päikese käes viibimist.

Pikk - termini efektid ja jälgimiskaalutlused

Hypericum perforatum ekstrakti kaalumisel pikema perioodi jooksul aitab asjakohane jälgimine tagada jätkuva ohutuse ja tõhususe. Pikk - tähtajalise kasutamise uurimine viitab sellele, et ekstrakt säilitab oma antidepressandi mõju laiendatud ravi ajal ilma olulise tolerantsi arenguta. Pideva vajaduse ja tõhususe hindamiseks on siiski soovitatav sümptomite perioodiline ümberhindamine. Tervishoiuteenuse osutajad soovitavad tavaliselt jälgida maksafunktsiooni teste aeg -ajalt pikaajalise kasutamise ajal, kuna Hypericum perforatum -ekstrakti mõju maksaensüümidele võib teoreetiliselt mõjutada ravimite metabolismi pikk - terminit. Mõned praktikud soovitavad "narkopühasid" iga 6 - 12 kuu tagant, katkestades ekstrakti ajutiselt depressiooni algtaseme sümptomite ümberhindamiseks ja võimalike kumulatiivsete mõjude minimeerimiseks. Hüdiovaskulaarsete haigusseisunditega inimestele võib olla soovitatav vererõhk ja pulsi jälgimine, ehkki Hypericum perforatum ekstrakti korral on märkimisväärne kardiovaskulaarsed toimed haruldased. Pidev teadlikkus valgustundlikkusest on endiselt oluline kogu ravi kestuse vältel, päikesekaitsemeetmed on soovitatav eriti suvekuudel või kõrgel - UV -keskkonnas. Patsientide puhul, kes kasutavad Hypericum perforatum -ekstrakti pidevalt enam kui aasta, võivad kasulikud olla terviklikud tervisehinnangud, sealhulgas kilpnäärme funktsiooni hindamine, kuna mõned uuringud näitavad, et ekstrakt võib mõjutada kilpnäärme hormoonide metabolismi tundlikel inimestel. Pikaajalised kasutajad peaksid tervishoiuteenuse osutajatega avatud suhtlemist tekkivate sümptomite või probleemide osas tagamaks, et hüvitised kaaluvad jätkuvalt võimalikke riske.

Hypericum perforatum ekstraktEsitab paljutõotava loomuliku lähenemisviisi inimestele, kes otsivad alternatiive tavapärastele antidepressantidele, eriti kerge kuni mõõduka depressiooni korral. Selle efektiivsust toetavad teaduslikud tõendid koos üldiselt soodsa ohutusprofiiliga ja multi- lihvitud toimemehhanismiga muudavad selle paljude patsientide jaoks atraktiivseks. Siiski on võimalike riskide minimeerimisel siiski ülitähtsate annuste, standardimise ja tervishoiuteenuse osutaja järelevalve.

Koos ShaanxigaLonierherbBio - Technology Co., Ltd., teete koostööd taimeekstrakti tootmise juhiga. Juba üle 10 aasta oleme pakkunud Top - kvaliteetseid looduslikke tooteid toitumis-, farmaatsia- ja kosmeetikatööstusele. Meie 1500m² GMP - sertifitseeritud rajatis tagab range kvaliteedikontrolli ja meie tooteid testitakse akrediteeritud kolmanda - peolaborite abil. Oleme uhked, et teenindavad kliente enam kui 40 riigis. Lisateabe saamiseks saatke meile e -kiri aadressilinfo@lonierherb.com.

Viited

1. Linde K, Berner MM, Kriston L. Püha Jaani virre suure depressiooni pärast. Süstemaatiliste arvustuste cochrane andmebaas . 2008; 4.

2. ng qx, Venkatanarayanan N, ho cyx. Hypericum perforatum (St Johni virre) kliiniline kasutamine depressioonis: meta - analüüs. Journal of Afective Disorders . 2017; 210: 211-221.

3. Apaydin EA, Maher AR, Shanman R jt. Süstemaatiline ülevaade Püha Johannese virre kohta suure depressiivse häire jaoks. Süstemaatilised ülevaated . 2016; 5 (1): 148.

4. Butterweck V, Schmidt M. St. Jaani pure: aktiivsete ühendite roll selle toimemehhanismi ja tõhususe osas. Wiener Medizinische wochenschrift . 2007; 157 (13-14): 356-361.

5. Kasper S, Anghelescu Ig, Szegedi A jt. St Johni virre ekstrakti WS 5570 parem efektiivsus võrreldes platseeboga suure depressiooniga patsientidel: randomiseeritud, topelt - pime, platseebo - kontrollitud, multi - keskkatse. BMC meditsiin . 2006; 4:14.

6. Schmidt M, Butterweck V. Jaani virre toimemehhanismid: värskendus. Wiener Medizinische wochenschrift . 2015; 165 (11-12): 229-235.