Leedripuu on leedripõõsa tumelilla vili. See on rikas antotsüaanide poolest ja seda peetakse tõhusaks aineks külmetushaiguste, gripi, kõhukinnisuse, heinapalaviku ja põskkoopapõletike ravis. See on madala kalorsusega toit, mis sisaldab rohkesti C-vitamiini, kiudaineid ja antioksüdante fenoolhapete, flavonoolide ja antotsüaniinide kujul. Uurime, milline on leedri pulbri toiteväärtus?
1. Paljud selle tervisega seotud eelised on tingitud antotsüaniinidest. Antioksüdandina püüavad antotsüaniinid kehast vabu radikaale, mis kahjustavad rakke DNA tasemel. Sellel on ka viirusevastased omadused, mis võivad ära hoida või vähendada mõnede levinud infektsioonide raskust.
2. Samuti on see põletikuvastane, vähendades turset ja valu, reguleerides organismi immuunvastust.
3. Leedripuu puuviljapulberon madala kalorsusega toit, mis on rikas antioksüdantide poolest.
1) 100 grammi värskeid marju sisaldab 73 kalorit, 18,4 grammi süsivesikuid ning alla 1 grammi rasva ja valku.
2) Neil on ka palju toiteväärtust:
a) kõrge C-vitamiini sisaldusega:
100 grammis puuviljas on 6-35 mg C-vitamiini, mis moodustab 60 protsenti soovitatavast päevasest kogusest.
b) kõrge kiudainesisaldusega:
100 grammi värskete marjade kohta on 7 grammi kiudaineid, mis on rohkem kui veerand päevasest soovitatavast kogusest.
c) Head fenoolhapete allikad:
Need ühendid on võimsad antioksüdandid, mis võivad aidata vähendada oksüdatiivse stressi põhjustatud kahjustusi kehale.
d) Head flavonoolide allikad:
See sisaldab antioksüdante flavonoole, kvertsetiini, kempferooli ja isorhamneti. Flavonoolide sisaldus lilledes on 10 korda suurem kui marjades.
e) rikas antotsüaanide poolest:
Need ühendid annavad sellele puuviljale iseloomuliku sügavmust lilla värvuse ja on võimas antioksüdant, millel on põletikuvastased omadused.
Oleme leedripuuviljapulbri tarnijad. garanteerime, et meie tooted toodetakse rangelt vastavalt standardile ja spetsifikatsioonile. Arendame pidevalt välja rohkem tooteid, et vastata turu nõudlusele. Kui teil on küsimusi, võtke meiega vabalt ühendust. Meil:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: pluss 86-18189137076
