Resveratrolon toitaine, mida võib leida punastest viinamarjanahkadest ja veinist. Resveratrooli eelised on arvukad ja neid touted erinevates tootevormides, nagu toidulisandid ja multivitamiinid. Kuid enne selle eeliste nautimist peaksite kõigepealt mõistma resveratrooli võimalikke kõrvaltoimeid.
1. Liigesevalu
Vanemaks saades leiate, et teie liigesed ei ole enam nii paindlikud kui varem. Kui olete tarbinud resveratrooli, võib teil varem tekkida liigesevalu probleeme. Kui märkate seda, võtke resveratrooliga multivitamiin või vähendage oma tarbimist, mis võib tõhusalt vähendada turset põhjustavat põletikku.
2. Unetus
Paljud inimesed, kes kasutavad resveratrooli, ütlevad, et selle peamine kõrvaltoime on unetus. Tegelikult on unetuse põhjuseid palju ja resveratrool on tõenäoliselt vaid üks neist. Kui teil on palju stressi, on see tõenäoliselt unetuse peamine põhjus. Rohelise tee võtmine resveratrooliga võib aidata vähendada ärevust ja anda teile hea une.
3. Ärevus
Teine resveratrooli kõrvaltoime on ärevus. Seda probleemi saab lahendada ka multivitamiiniga võtmisega. See kõrvaltoime kaob tavaliselt loomulikult ühe kuni kahe nädala pärast, seega ei ole vaja liiga palju muretseda. Aga kui ärevus püsib, proovige võtta Hypericum perforatumi ekstrakti, et aidata rahuneda.
4. Reageerib teiste ravimitega
Võib-olla on resveratrooli suurim kõrvaltoime vere hõrenemine, mis võib kahjustada teisi ravimeid võtvaid inimesi. Seetõttu on oluline teada, kas resveratrool suhtleb teiste ravimitega. Lisaks võib resveratrooli sobimatul kasutamisel koos teiste vitamiinidega olla negatiivne mõju.
LonierHerb keskendub ürdiekstraktile rohkem kui 10 aastat, kui olete sellest huvitatud, võtke palun ühendust e-posti teel:info@lonierherb.comwhatsapp/Wechat:86-17702909819
