Magneesium on inimese rakkudes sisalduselt teine element ja see mõjutab ensüümsüsteeme reguleerides sadu kehas toimuvaid biokeemilisi reaktsioone. Paljud sõbrad lisavad magneesiumit, et parandada unetust, migreeni ja leevendada stressi, kuid pärast suukaudset lisamist peab magneesium imenduma läbi peensoole ja sisenema ajju. Lõpuks saab ülalnimetatud eeliste saavutamiseks suurendada aju magneesiumisisaldust. Suurem osa odavast anorgaanilisest magneesiumist laguneb maohappe toimel magneesiumioonideks ja anorgaanilisteks sooladeks. Kui need lagunenud magneesiumiioonid sisenevad peensoolde, stimuleerib see peensoole peristaltikat (mõjutades soole osmootset rõhku), mille tagajärjeks on kõhulahtisus, magneesiumi Näide eritub seejärel koos kõhulahtisusega, mitte ei imendu peensoole kaudu vereringesse.
Orgaaniline kelaaditud magneesium võib oma stabiilse struktuuri tõttu ülaltoodud olukorda vältida. Neid võib verre imenduda peensooles tervel kujul, kuid seistes silmitsi hematoentsefaalbarjääriga (barjäär plasma ja tserebrospinaalvedeliku vahel), on suurem osa magneesiumist blokeeritud. Väljaspool barjääri. Uuringud on näidanud, et isegi kui vere magneesiumitaset tõsta 300 protsenti, on tserebrospinaalvedeliku taseme muutust raske ületada 19 protsenti. Sel eesmärgil viisid teadlased läbi palju sõeluuringuid ja katsetusi ning lõpuks lukustati Mg L treonaat: see on ainus magneesiumilisand, mis suudab läbida hematoentsefaalbarjääri, mis tähendab, et see võib tõhusalt tõsta magneesiumioonide taset ajus. Suur hulk eksperimentaalseid andmeid näitavad, et magneesiumtreonaat võib parandada mälu, ennetada Alzheimeri tõbe, leevendada ärevust ja depressiooni, parandada und ja igakülgselt parandada aju tervist, toetades neuronaalsete sünapside tihedust ja plastilisust ajus.
Vastav teaduskirjandus ilmus juba 28. jaanuaril 2010 maailma juhtivas neuroteaduse valdkonna akadeemilises ajakirjas Neuron (Celli alamajakiri). See tõstab kiiresti magneesiumi taset ajus, mille tulemuseks on järgmised eelised:
1. Parandage kognitiivseid võimeid (tähelepanu, mälu, õppimisvõime)
2. Aitab vähendada migreeni peavalude esinemissagedust
3. Leevenda ärevust ja ärevusest tingitud unetust, toeta positiivset meeleolu (toetades serotoniini teket).
1. Magneesiumipuuduse sümptomid
Võib hõlmata mitmesuguseid psühhiaatrilisi probleeme, nagu depressioon, segasus ja rahutus. On hästi teada, et depressiooniga inimesed võivad:
Madal magneesiumi tase veres ja ajus.
Magneesiumisisaldus tserebrospinaalvedelikus on madal.
Kahjuks on magneesiumi tase tserebrospinaalvedelikus rangelt piiratud ja iga 300-protsendiline magneesiumitaseme tõus veres võib tõsta magneesiumi taset tserebrospinaalvedelikus ainult umbes 10-19 protsenti. aga:
TegevusMgL Treonaaton tõhusam magneesiumi taseme tõstmisel tserebrospinaalvedelikus.
Loommudelites suurendas ainult magneesium-L-treonaat, kuid mitte magneesiumkloriid ega magneesiumglükonaat, magneesiumisisaldust tserebrospinaalvedelikus ja parandas kognitiivset jõudlust.
Esimene aruanne magneesiumi rolli kohta meeleolu parandamisel avaldati 1921. aastal ja selles teatati edust 220 juhtumil 250-st. Sellest ajast alates on arvukate juhtumite aruannetes leitud, et magneesiumilisandite kasutamine võib parandada meeleolu kiiresti ja ilma kõrvaltoimeteta. samuti:
Randomiseeritud peer-to-peer uuring näitas, et suukaudsed magneesiumilisandid on meeleolu parandamisel sama tõhusad kui antidepressandid.
Seetõttu näitavad kliinilised uuringud inimestel, et magneesiumi lisamine võib aidata parandada meeleolu. Umbes 60 protsenti depressiooniga inimestest peetakse raskesti ravitavaks, tõenäoliselt magneesiumipuuduse tõttu. lisaks:
Inimestel, kellel on depressiivne meeleolu, kuid kes ei allu ravimitele, võivad halvad ravitulemused olla seotud madala magneesiumitasemega. Mida suurem on magneesiumi tarbimine, seda kõrgem on meeleolutesti tulemus. Kõik see viitab magneesiumi potentsiaalsele rollile, eriti magneesium L-treonaat, emotsionaalse tervise kohta. Kokkuvõtteks võib öelda, et depressiivne meeleolu võib olla lihtsalt märk magneesiumipuudusest ajus. Magneesiumitaseme optimeerimine ajus, eriti magneesium-L-treonaadi kasutamise kaudu, võib avaldada tugevat mõju meeleolule. Oluline on see, et magneesium on vajalik kolme peamise neurotransmitteri (serotoniini, dopamiini ja norepinefriini) tootmiseks ajus. samuti une jaoks hädavajalik melatoniin.
2.L magneesiumtreonaat parandab ärevust
Kõrgem stressitase võib põhjustada magneesiumipuudust, suurendades magneesiumi kadu uriinis.
Lisaks võib magneesiumipuudus suurendada stressireaktsiooni.
Loomadel suurendab magneesiumipuudus stressist tingitud suremust ning magneesiumipuuduse tõhus korrigeerimine parandab närvisüsteemi stressitaluvust.
Teisisõnu võib stress põhjustada magneesiumipuuduse, mis omakorda võib põhjustada stressi.
Loomadel, kes said madala magneesiumisisaldusega dieeti, ilmnes rohkem ärevusega seotud käitumist, mis oli tõenäoliselt tingitud aju suurenenud erutuvuse ja kortisooli tootmise suurenemisest.
Oluline on see, et kaks uuringut on näidanud, et loomadele magneesium-L-treonaadi lisamine võib ärevust vähendada.
Seetõttu võib magneesiumtreonaadil olla keskne roll ärevuse vähendamisel. Kokkuvõtteks võib öelda, et ärevus võib põhjustada magneesiumipuudust ja vastupidi. Arvestades, et enamik Ameerika Ühendriikide inimesi ei saa toiduga piisavalt magneesiumi, võib magneesium-L-treonaadi lisamine olla ärevuse leevendamiseks oluline.
Kui olete mag l treonaadist huvitatud, võtke ühendust e-posti teel:info@lonierherb.comvõi whatsapp/Skype/Wechat:86-17702909819.
