Looduslik 5-HTP 98 protsenti on aminohape, mis on vaheetapp trüptofaani muundamisel oluliseks aju serotoniiniks. Toidulisandina saadakse seda tavaliselt looduslikust allikast – Aafrika taime (Ghana teravilja) seemnetest.
Seda kasutatakse peamiselt serotoniini taseme tõstmiseks ajus. Madal serotoniinitase näib olevat tänapäevase elu tavaline tagajärg, kuna stressirohke elustiil vähendab trüptofaani muutumist 5-HTP-ks. Madalam aju serotoniinitase muudab inimesed ärevaks, emotsionaalsemaks, näljaseks, armastavad süsivesikuid ja magavad halvemini. Õnneks on kliinilised uuringud näidanud, et see võib olla tõhus madala serotoniinitasemega seotud probleemide lahendamisel. Tegelikult on nende leidude kohaselt 5-HTP eelistatud looduslik meetod.
Kuidas paremini magada
Hulgimüük5-HTP 98 protsentitoimib ajus ja kesknärvisüsteemis, suurendades kemikaali serotoniini tootmist. See võib mõjutada und, söögiisu, kehatemperatuuri, seksi ja valu. Tänu oma võimele suurendada serotoniini sünteesi, soovitatakse seda mitmesuguste haiguste korral, mille hulgas arvatakse, et see mängib olulist rolli depressiooni, unetuse, rasvumise ja paljude muude seisundite korral.
Samuti on näidatud, et see on une soodustamisel tõhusam kui trüptofaan. On näidatud, et serotoniin soodustab paremat öist und ja on ka melatoniini tootmise oluline komponent. Mitmed topeltpimedad kliinilised uuringud on näidanud, et sellel võib olla hea mõju une optimeerimisel ja säilitamisel, olgu siis isikutel, kes sageli magavad halvasti, või isikutel, kes magavad normaalselt.
On näidatud, et selle toidulisandid võivad soodustada REM-une (kiire silma liikumine). Unenägusid seostatakse REM-unega ja see on tervisliku unetsükli oluline osa. See võib suurendada REM-une umbes 25 protsenti, suurendades samal ajal ka sügava une taset (3. ja 4. etapp). See ei pikenda kogu uneaega, vähendades "sügava" une etappe, suurendades samal ajal kvaliteetse une hulka.
See võib aidata uinuda isegi siis, kui seda võetakse päevasel ajal, kuid on oluline märkida, et topeltpimedates platseebokontrollitud uuringutes ei täheldatud päeva jooksul 5-HTP lisandite puhul rohkem unisust ega väsimust kui allaneelamine. Rohkem kui platseebo puhul teatatud.
Kasu tervisele
Tavaliselt müüakse seda taimse lisandina. Teadaolevate loom- ja inimkatsete põhjal on sellel järgmised tervisega seotud eelised:
1. Edendada und, parandada une kvaliteeti ja pikendada uneaega;
2. Ravige erutushäireid, nagu unehirmud ja unes kõndimine;
3. Rasvumise ravi ja ennetamine (vähenda iha ebatervisliku toidu järele ja tõsta täiskõhutunnet);
4. Ravi depressiooni;
5. Leevenda ärevust;
6. Ravige fibromüalgiat, müokloonust, migreeni ja väikeaju ataksiat.
Milline on parim viis 5-HTP-d tarbida?
See võib põhjustada maoärritust ja iiveldust, nii et parima tulemuse saavutamiseks kasutage enterokattega kapsleid või tablette. Need pillid on valmistatud nii, et need ei lahustu maos. Seda sisaldavad närimistabletid on veel üks viis iivelduse vältimiseks.
Kõrvaltoimed ja ohutus
Sobiv suuline 5-HTP on VÕIMALIKULT OHUTU. Seda on kliinilisel või tervishoiuturul ohutult kasutatud annustes kuni 400 mg päevas kuni 1 aasta jooksul. Mõnedel inimestel, kes on seda võtnud, on aga tekkinud seisund, mida nimetatakse eosinofiilse-müalgia sündroomiks (EMS), mis on tõsine seisund, millega kaasneb äärmine lihaste hellus (müalgia) ja verehäired (eosinofiilia). Mõned inimesed usuvad, et EMS-i võivad põhjustada ootamatud koostisosad või saasteained teatud 5-HTP-toodetes, kuid praegu pole piisavalt teaduslikke tõendeid selle kohta, kas EMS-i põhjustavad 5-HTP, saasteained või muud tegurid. . Sellise õnnetuse korral tuleks seda kasutada ettevaatusega.
Selle muud võimalikud kõrvaltoimed on kõrvetised, kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, unisus, seksuaalprobleemid ja lihasprobleemid.
Meie 5-HTP 98% hind on väga konkurentsivõimeline. Lisateabe saamiseks võtke meiega viivitamatult ühendust ja päringu meiega, teie rahulolu on meie esimene prioriteet. AITÄH !
Meil:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: pluss 86-18189137076
